Na datu nezáleží!!!
Ahoj!
Když jsem přemýšlela o čem by mohl být dnešní článek tak jsem si uvědomila, že už je 1. února. A napadlo mě k tomu to nejčastější co se momentálně teď řeší. Zhruba před měsícem se všude hlásilo: NEW YEAR NEW ME! a podobně. Dnešní článek je o tom, že na DATU NEZÁLEŽÍ!
Tak jdeme na to!!!
.
.
.
Mám ráda nový rok a nemám nic proti, když to někoho namotivuje k nějakému novému začátku nebo nějaké jeho nové cestě, ale myslím si že je úplně jedno kdy začnete. Kdy si začnete plnit své dlouhodobé cíle, kdy začnete jíst zdravě, kdy začnete běhat nebo chodit do posilovny nebo kdy začnete být více produktivní.
Ve všem se dá najít nějaká motivace. Od prvního ledna uběhl právě jeden měsíc a nebuďte smutní jestliže jste nesplnili všechna nebo ani jedno své novoroční předsevzetí. Jestli potřebujete nějaké datum kdy začít tak je tu nový měsíc, nový týden a můj nejoblíbenější nový den! A taky snad moje nejoblíbenější věta: DNEŠEK JE TEN ZÍTŘEK O KTERÉM JSME VČERA MLUVILI.
Každý den je výjimečný i když se vám to někdy nemusí zdát, ale je! Každý den do našeho života můžeme přivést něco nové. Může to být maličkost a někdy zase obrovská novinka. Chápu, je těžké si najít motivaci a když si ji najdete pak každou chvílí vyprchává a proto je důležité ji pořád hledat. Je to tak u všeho. Třeba i u poslouchání podcastů. Chvíli poslouchám první, který mi dává motivaci nebo nějaké tipy. Za týden mě přestane bavit a začne mě bavit zase nějaký druhý. Hledejte motivaci! Kolem nás je všude i když ji nevidíme. Když jde třeba o cvičení, kupte si nějaké úplně nejlepší oblečení a jděte na to! Když jde o stravování, hledejte ty nejlepší zdravé recepty. Ať už to jsou dorty, brownies nebo avokádový toast. Prostě si najděte motivaci a začněte hned zítra!!! Vy to totiž dokážete. Nikdo jiný než právě Vy Vás k tomu nedonutí. Vy si musíte najít motivaci, Vy si to musíte napsat na papír a koukat na to a právě Vy musíte začít. Zadejte si dny kdy budete cvičit, napište si kdy budete pracovat a kdy odpočívat. Plánujte! Jestli jste nedodrželi předsevzetí, kašlete na ně! Zvládnete to i bez nich! A hlavně, nikdo není perfektní! Nikdo! Asi na závěr bych vám chtěla "říct", že: BYCHOM SE MĚLI MÍT RÁDI TAKOVÍ JACÍ JSME!!!
.
.
.
Taaaakže..... dneska to bylo trochu delší, ale hlavně si pamatujte, že na datu nezáleží!!!
Vaše Vilu❤
Když jsem přemýšlela o čem by mohl být dnešní článek tak jsem si uvědomila, že už je 1. února. A napadlo mě k tomu to nejčastější co se momentálně teď řeší. Zhruba před měsícem se všude hlásilo: NEW YEAR NEW ME! a podobně. Dnešní článek je o tom, že na DATU NEZÁLEŽÍ!
Tak jdeme na to!!!
.
.
.
Mám ráda nový rok a nemám nic proti, když to někoho namotivuje k nějakému novému začátku nebo nějaké jeho nové cestě, ale myslím si že je úplně jedno kdy začnete. Kdy si začnete plnit své dlouhodobé cíle, kdy začnete jíst zdravě, kdy začnete běhat nebo chodit do posilovny nebo kdy začnete být více produktivní.
Ve všem se dá najít nějaká motivace. Od prvního ledna uběhl právě jeden měsíc a nebuďte smutní jestliže jste nesplnili všechna nebo ani jedno své novoroční předsevzetí. Jestli potřebujete nějaké datum kdy začít tak je tu nový měsíc, nový týden a můj nejoblíbenější nový den! A taky snad moje nejoblíbenější věta: DNEŠEK JE TEN ZÍTŘEK O KTERÉM JSME VČERA MLUVILI.
Každý den je výjimečný i když se vám to někdy nemusí zdát, ale je! Každý den do našeho života můžeme přivést něco nové. Může to být maličkost a někdy zase obrovská novinka. Chápu, je těžké si najít motivaci a když si ji najdete pak každou chvílí vyprchává a proto je důležité ji pořád hledat. Je to tak u všeho. Třeba i u poslouchání podcastů. Chvíli poslouchám první, který mi dává motivaci nebo nějaké tipy. Za týden mě přestane bavit a začne mě bavit zase nějaký druhý. Hledejte motivaci! Kolem nás je všude i když ji nevidíme. Když jde třeba o cvičení, kupte si nějaké úplně nejlepší oblečení a jděte na to! Když jde o stravování, hledejte ty nejlepší zdravé recepty. Ať už to jsou dorty, brownies nebo avokádový toast. Prostě si najděte motivaci a začněte hned zítra!!! Vy to totiž dokážete. Nikdo jiný než právě Vy Vás k tomu nedonutí. Vy si musíte najít motivaci, Vy si to musíte napsat na papír a koukat na to a právě Vy musíte začít. Zadejte si dny kdy budete cvičit, napište si kdy budete pracovat a kdy odpočívat. Plánujte! Jestli jste nedodrželi předsevzetí, kašlete na ně! Zvládnete to i bez nich! A hlavně, nikdo není perfektní! Nikdo! Asi na závěr bych vám chtěla "říct", že: BYCHOM SE MĚLI MÍT RÁDI TAKOVÍ JACÍ JSME!!!
.
.
.
Taaaakže..... dneska to bylo trochu delší, ale hlavně si pamatujte, že na datu nezáleží!!!
Vaše Vilu❤
Komentáře
Okomentovat