Jak zůstat pozitivní
Ahoj! Dneska to bude o pozitivitě. Asi to nebudu nijak protahovat a jdeme na to!
.
.
Přiznejme si, asi každý se cítí lépe, když je šťastný a veselý (asi je to skoro to samé, ale to nevadí) než když jsme smutní a nebo se s někým smutným bavíme. Jak tedy zůstat pozitivní a šířit to i na ostatní lidi? Budu se snažit to tady popsat.
.
.
Můj 1. tip je snažte se ve všem hledat smysl
Jo, možná uklízení není moc zábavný, ale máte čistej pokoj, nemusíte dýchat prach a taky při uklízení spálíte kalorie. Fakt to zkuste. Úklid je super workout! Ale zpátky k tématu. Když všechno budete brát s úsměvem, bude to o hoodně snažší.
.
.
Můj 2. tip je pusťte si hudbu
Já teď momentálně taky poslouchám hudbu a mnohem líp se mi přemýšlí. Při poslouchání hudby se vám uvolní mysl a vy pochopitelně lépe přemýšlíte. Samozřejmě nedoporučujeme pustit si při učení nějaký rap nebo něco takového, ale existuje spousta playlistů na mnoho činností.
.
.
Můj 3. tip je zbavte se negativních vlivů
Nemusíte za každou cenu trávit čas s člověkem, který nemá dobrou náladu šíří ji i na další lidi. Vyvarujte se styku s těmito lidmi a jděte ven radši s někým jiným. A jestli nemáte náladu vy, tak se snažte si ji nechat pro sebe a ne ji přenášet na ostatní.
.
.
Můj 4. tip je dobíjejte energii
Když se špatně vyspíme, máme potom většinou špatný den. Jsme unavení a bez energie. Spánek nedoženeme žádnými prášky ani žádnýma energiťákama, které mimochodem nemají žádné dobré účinky na náš organismus. Spěte minimálně 8 hodin denně a probudíte se s mnohem lepší náladou.
.
.
Můj 5. tip je usmívejte se
Posledním tipem můžete někoho udělat pozitivního sami Vy! Nevím jak vy, ale když se na mě někdo po cestě do školy usměje tak mám hned lepší den. Sama úsměvy rozdávám a ostatní mi je většinou vracejí:)
.
.
Takže abych to shrnula: Dobře se vyspěte, cestou autobusem si pusťte písničky, před školou se setkejte s kamarády, rozdávejte úsměvy a užívejte si den ve škole!(k něčemu nám to jednou bude)
Tak to by bylo pro dnešek vše.
Mějte se krásně!
Vaše Vilu❤
.
.
Přiznejme si, asi každý se cítí lépe, když je šťastný a veselý (asi je to skoro to samé, ale to nevadí) než když jsme smutní a nebo se s někým smutným bavíme. Jak tedy zůstat pozitivní a šířit to i na ostatní lidi? Budu se snažit to tady popsat.
.
.
Můj 1. tip je snažte se ve všem hledat smysl
Jo, možná uklízení není moc zábavný, ale máte čistej pokoj, nemusíte dýchat prach a taky při uklízení spálíte kalorie. Fakt to zkuste. Úklid je super workout! Ale zpátky k tématu. Když všechno budete brát s úsměvem, bude to o hoodně snažší.
.
.
Můj 2. tip je pusťte si hudbu
Já teď momentálně taky poslouchám hudbu a mnohem líp se mi přemýšlí. Při poslouchání hudby se vám uvolní mysl a vy pochopitelně lépe přemýšlíte. Samozřejmě nedoporučujeme pustit si při učení nějaký rap nebo něco takového, ale existuje spousta playlistů na mnoho činností.
.
.
Můj 3. tip je zbavte se negativních vlivů
Nemusíte za každou cenu trávit čas s člověkem, který nemá dobrou náladu šíří ji i na další lidi. Vyvarujte se styku s těmito lidmi a jděte ven radši s někým jiným. A jestli nemáte náladu vy, tak se snažte si ji nechat pro sebe a ne ji přenášet na ostatní.
.
.
Můj 4. tip je dobíjejte energii
Když se špatně vyspíme, máme potom většinou špatný den. Jsme unavení a bez energie. Spánek nedoženeme žádnými prášky ani žádnýma energiťákama, které mimochodem nemají žádné dobré účinky na náš organismus. Spěte minimálně 8 hodin denně a probudíte se s mnohem lepší náladou.
.
.
Můj 5. tip je usmívejte se
Posledním tipem můžete někoho udělat pozitivního sami Vy! Nevím jak vy, ale když se na mě někdo po cestě do školy usměje tak mám hned lepší den. Sama úsměvy rozdávám a ostatní mi je většinou vracejí:)
.
.
Takže abych to shrnula: Dobře se vyspěte, cestou autobusem si pusťte písničky, před školou se setkejte s kamarády, rozdávejte úsměvy a užívejte si den ve škole!(k něčemu nám to jednou bude)
Tak to by bylo pro dnešek vše.
Mějte se krásně!
Vaše Vilu❤
Komentáře
Okomentovat